ソープナッツは洗濯から食器、鍋の焦げ付きまでとってくれる天然の洗剤で、時折タワシ代わりにもなってくれます。
プラスチックに入った合成洗剤のように水も汚さず、最後はコンポストに入れることもできてゴミも最小限で抑えられます。
ソープナッツとは？
ムクロジという木から取れ、ソープナッツはその実です。
- 魔除けの霊力をもつ木と言われ、神社やお寺でよく見られる
- 昭和初期まで洗濯やシャンプー代わりに使われていた
- 特に石鹸としては質が良く絹も洗うことができる
- 延命皮という生薬としても使われる
- 病気知らずの「無患子（むくろし）」としてお守りにされることも
- 種は数珠や羽子板の羽に使われる
（庭木図鑑 植木ぺディア参照）
結構すごい木や実なのにあまり知られていないの不思議ね
海外でもソープナッツとして知られ、日本で流通しているものはインドから輸入されたものがあります。
ソープナッツが石鹸代わりになる理由
ソープナッツにはサポニンという天然の界面活性剤が含まれていて、水に浸けておくだけで溶け出します。
下の写真はすでに洗濯で5、6回使ったあとのソープナッツですが、瓶に入れて20回ほど振るとまだしっかり泡立ってきます。
合成洗剤のように使うたびにブクブク泡立つというものではありませんが、泡がへたっても成分は残っていますので、使用中に泡立たなくても気にする必要はありません。
長持ちするソープナッツのサポニン成分
ソープナッツは一袋買っておけば色んな用途に使えるので、それぞれの専用の洗剤などを買うよりもゴミも出ずコスパがいいです。実際の使用例です。
- 洗濯
- シャンプー代わり
- 食器洗い洗剤代わり
それぞれの使い方をご紹介します。
1．コットンバッグに入れて洗濯洗剤として使う
一番使われる用途が多いのは洗濯です。。コットンバッグに6〜8個ほど入れてしっかり紐を閉め洗濯機に入れたらいつも通り洗濯します。
最後まで取り出さなくても問題ありませんが、ずっと入れておくとサポニンがムダに流れ出してしまうので、すすぎの前に取り出しています。
洗いは通常コースで行い、取り出すタイミングですすぎ1回の時短モードで脱水まで行います。
取り出す時、時々コットンバッグが洗濯機の中でなかなか見つからないことがあるのよね……。
2．ソープナッツ液を作ってシャンプーとして使う
洗濯で5、6回使ったら洗濯できるほどの洗浄力は残っていないので洗濯用は新しいものに変えます。
そして洗濯で使ったソープナッツは水に抽出しておきソープナッツ液としてさらに使います。すぐに使いたい時は鍋で煮出したり、ぬるま湯でやるとサポニンが早く溶けだします。
そのソープナッツ液を洗面器に入れて頭皮や髪を洗います。私は普段は湯シャンですが、夏や運動した後で気になる時はソープナッツ液で洗っています。
結構スッキリするのと、以前使っていた無添加石鹸のようにパサついたりきしんだりしないので気に入っています。特にクエン酸リンスをする必要もありません。
ソープナッツ液の使用期限
作ったソープナッツ液は1週間〜10日を目処に使い切ります。ソープナッツ液は他にも色々使えるので使いきれないことはあまりありません。
- スプレー容器に入れて掃除に使う（拭き掃除におすすめ！）
- お風呂に入れて入浴剤代わりに使う
- 食器洗いに使う
- 洗濯の時に入れてしまう
3.ガラス容器を洗う
口の小さなガラス容器をきれいにするのにとても便利で気に入っています。
ソープナッツの皮を小さくちぎって瓶の中に入れてよく振ると驚くほどピカピカになります。洗剤のようにいつまでも泡残りしないのですすぎも楽です。
洗った後取り出すのに苦労するので、なるべく小さくちぎった方がいいかと……
4.パウダーにして食器用洗剤として使う
洗濯に使い、シャンプーに使い、ガラス容器をきれいにした後のソープナッツもまだまだサポニンは残っています。
この状態のソープナッツは水をよく吸っているのでちぎりやすくなっているのですが、まだベタベタしているのがよく分かります。今度は食器用洗剤として使います。
まずは、しっかりソープナッツを乾かします。できれば小さくちぎって乾かした方がいいです。十分乾いたらミルにかけて粉砕します。
ミルで粉にならなかったり時間がかかる時はまだ水分が残っているので、さらに乾かしましょう。
私はダメ押しでパンを焼く時に一緒にオーブンに入れて完全に乾燥させることもあります
私はときどき繊維が写真のように残ってしまうのですが、これはこれで石鹸付きのタワシのように鍋の焦げ付きまでしっかりこそげ取れるのでこのままにしています。
食器を洗う時は洗い桶に振り撒いて抽出させておいたり、直接汚れたお皿に振りかけてコットンで洗っています。
ひどい油汚れは米ぬかや新聞紙で先に取り除いておいた方がいいですが、通常の汚れであればソープナッツで十分です。
ソープナッツパウダーがない時は米ぬかで食器を洗っていますが、米ぬかは合成洗剤ほどではなくとも意外と海を汚してしまいます。
食器にぬかの成分が残ると乾いた時に白くなったりするのですすぎもしっかり行う必要がありますが、ソープナッツはこのすすぎが早いので助かります。
ソープナッツのサポニンを確認する方法
最後までムダなく使い倒すために、サポニンがまだ残っているか目視確認できる方法をまとめておきます。下記の状態ならまだまだ使えます！
- 水と一緒にいれて振ると泡立つ
- 触ったり、ちぎったりするとベタベタする
- ちぎった時に、内側に白い層が見える
ソープナッツを使い倒せばゴミ・支出は大幅削減
私は地中海ハウス1号店で250g（1000円／送料込）のソープナッツを5〜6ヶ月に1回購入しています。
その際に出るゴミはソープナッツが入っているジッパー袋だけです。
日本ではやっぱり湿気でカビちゃうのかもしれませんね……
外袋の紙袋や使い方が書いてある紙はリサイクルに出せます。パウダーにしたソープナッツは食器を洗ったら段ボールコンポスト行きです。粉末なので分解も早そうです。
ソープナッツを使い始めて、少なくとも洗濯洗剤、ヘアケア用品、食器洗剤を買う必要がなくなりました。それだけゴミも減り、支出も減っています。
そして天然成分だと安心感があります。多少手間がかかっても使い続けたい素材です。
自分にとって他にもいい活用法が見つかればゴミ削減率もコスパもグッとあがりそうです！
