ハトムギ化粧水を手作りするようになって3年以上になります。
もともと市販のハトムギ化粧水のファンでたくさん使っていましたが、その度に出るプラスチック容器が嫌になって作り始めました。作るとコスパもいい上にゴミも出ません。
手作りハトムギ化粧水は100円もかからない
ハトムギ化粧水は最低限下記の材料があればできます。値段や購入元は前回購入時のものなので参考程度に。
- ハトムギ……500g /1180円
- 日本酒……270ml /214円
- グリセリン……50ml/314円（使用期限 約3年）
- 水……0〜200円
150mlの化粧水を作るのにハトムギエキスは25円くらい、グリセリンやヒアルロン酸（1g／880円で年1回購入）は微々たる使用量です。
ミネラルウォーターを使うと50円くらいになるかもしれません。これだけのコストだと惜しげなく使えます。
ハトムギはネット購入なので環境コストは少し高めです。近くで国産を買えるお店がなかなかないですね……。
どちらにしても市販のハトムギ化粧水を使っていた頃は月に1回くらいはプラボトルのゴミを出していました。
手作りの材料は頻繁に買うものではないので以前よりゴミの量はだいぶ減っていると思います。
ハトムギエキスの作り方
ハトムギ化粧水はハトムギエキスを薄めることで出来ます（薄めない人もいます）。まずはハトムギエキスから仕込みましょう。
ハトムギエキスはハトムギを日本酒などのアルコールで抽出することでできますが、抽出といっても漬け込んで置くだけですので特に手間はかかりません。
手間はかかりませんが、抽出には最低2週間ほどかかるので早めに用意しておくといいです。
ハトムギエキス作りに準備するもの
- 日本酒……約200ml
- ハトムギ……約40g（お好み）
日本酒はなんでも構いませんが、醸造アルコールなどの余分な原材料は使っていない、米と米麹のみの純米酒を選んでいます。
ハトムギからエキスを抽出する
材料が揃ったら早速やってみましょう。
- STEP1ハトムギを軽く洗う
使う分をザルに入れて軽く洗っておきます。
- STEP2日本酒を減らしておく
ハトムギを入れた時に日本酒が溢れないように1/4〜1/3ほど（入れるハトムギの分量分）取り出しておきます。取り出した日本酒は飲んだり料理にお使いください
- STEP3ハトムギを日本酒に入れる
洗ったハトムギを日本酒の中にいれます。
- STEP42〜4週間ほど待つ
しっかりフタをして冷蔵庫にいれ2〜4週間ほど放置します。作った日が分かるように日付を書いておくといいと思います。
ワンカップはフタがプラスチックなのでやめ、最近はフタがアルミの小瓶を購入。ハトムギを入れた直後はハトムギの粉が舞って白濁しています。 - STEP5ハトムギエキスの完成
写真のようにうっすら色づいてきたらOKです。
左：1ヶ月半ほど置いたもの。右：半年以上置いたもの
私は完成後もそのまま冷蔵庫で保存しているので、邪魔にならないサイズを購入して年に2〜3回ほど作っています。
ハトムギエキスで化粧水を作ろう
ハトムギエキスが完成したら化粧水作りです。これも材料をまぜるだけなので簡単です。
ハトムギ化粧水作りに準備するもの
私が普段使っているものです。
- スプレー容器……ここでは150ml容器を使用
- コーヒーフィルターやさらしなどハトムギエキスを濾せるもの
- ハトムギエキス……約30〜40g（お好みで）
- 水（ミネラルウォーター、水道水、精製水などお好みで）……90ml〜100ml
- グリセリン……7〜10滴（お好みの量）
- ヒアルロン酸……粉末タイプで耳かき2杯分ほど（お好みの量。入れなくてもOK）
- 精油……1滴（柑橘系はNG。お好みの量。入れなくてもOK）
グリセリンはドラッグストアで、ヒアルロン酸はインターネットで入手できます。私はときどき「にがり」も入れます。
ハトムギ化粧水の作り方手順
- STEP1容器をよく洗って洗い、消毒する
消毒用アルコールを少量入れて振っても大丈夫です。私はソープナッツを入れてよく振っています。
- STEP2ハトムギエキスを濾す
コーヒーフィルターやさらしを使ってハトムギエキスを濾します。スプーン1杯ずつゆっくり落としていきます。
長く漬け込んだエキスはハトムギのカスが結構浮いています。上澄みだけ使う人は濾さなくてもいいかもしれません。 コーヒーフィルターやさらしは濾す前に水で軽く濡らして絞っておくとエキスがフィルターにムダに吸収されません
※精油を入れたい場合は、エキスを入れた後にいれてよく振ってください
- STEP3水・グリセリン・ヒアルロン酸を入れる
水、グリセリンやヒアルロン酸などをお好みの分量いれます。最初は少しずつ試すのが良いと思います。
粉末のヒアルロン酸は入れてすぐは馴染みません。数時間経って塊がなくなったら振ってなじませます。
入れた直後の粉末ヒアルロン酸はゲル状に。数時間で液体化します - STEP4完成
完成後は冷蔵庫にいれ、なるべく早く（1〜2週間）使い切ります。
惜しみなくたっぷり使えるのが手作り化粧水！
私はこの化粧水をシングルガーゼに染み込ませて毎晩パックしています。もうぼちゃぼちゃ滴りおちてくるくらいスプレーします。
首に落ちたものもすかさず首に塗り込みます。お風呂上がりなどほくほくの肌には特に気持ちがいいです。
ネットで他の方のハトムギ化粧水レシピを見ていると、ハトムギエキスを水等含ませずにそのまま化粧水として使用している人もいます。肌に合えばこれが一番簡単そうですね。
私はそのままつけるとかえって乾燥してしまいました。ハトムギエキスも長期間抽出したものは濃度も高いので都度調整しています。
ベストな配合量を探しながらその時の自分の肌に合った化粧水づくりができるといいですね！
